Léa Di Fant

L'approche systémique considère que l'individu fait partie de différents systèmes : individuel, social, familiale, conjugal, culturel. La thérapie systémique prend en compte le contexte singulier de la personne dans son évolution et l'interaction de ses systèmes. Elle se concentre sur les dynamiques relationnelles et leur transmission.

Le terme intégratif signifie une approche multiréférentielle, en intégrant plusieurs approches thérapeutiques. Ayant une vision globale de l'individu, j'adapte mes prises en charge en prenant des méthodes, outils et regard d'autres approches afin d'ajuster le suivi aux demandes et besoins spécifiques de la personne.

La sexologie intégrative féministe s'ancre dans une approche affirmative et respectueuse de la diversité sexuelle, culturelle, relationnelle, de genre, de corps, d'orientation sexuelle et affective. Elle concentre son attention sur le rapport subjectif aux corps, aux genres, aux relations intimes, aux érotismes.

Le rapport que nous entretenons avec l'intime est intrinsèquement lié à nos vécus personnels, aux expériences relationnelles et au contexte social dans lequel nous évoluons. Une difficulté dans la sphère sexuelle peut refléter d'autres aspects de la vie, qu'il s'agisse de notre rapport à nous-même, de nos relations ou de notre environnement. Une approche intégrative permet de considérer ces différentes dimensions ensemble afin de mieux comprendre ce qui est vécu et de tendre vers un mieux-être.

Les émotions sont à la base de nos interactions avec nous-même et notre environnement. Elles guident nos besoins et sont au cœur de nos relations, communications, prises de décision.

La thérapie centrée sur les émotions considère les émotions comme éléments centraux dans la compréhension des difficultés psychologiques et relationnelles. Elle vise directement l'expérience émotionnelle en utilisant les émotions comme ressources fondamentales dans le travail thérapeutique afin de développer, adapter et modifier notre gestion émotionnelle.